Über mich
Ich begleite Menschen,
die lange stark waren.
Ich bin Christoph, Gründer von Hakuna Mentala®. Ich arbeite mit Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich längst spüren, dass Stärke allein nicht trägt.
März 2023
Der Punkt, an dem es nicht mehr weiterging.
Ich war Berufsfeuerwehrmann. Funktioniert habe ich immer — unter Druck, im Einsatz, für andere. Meine eigene mentale Gesundheit habe ich dabei jahrelang ignoriert. Bis ich so schwer depressiv wurde, dass mich heftige Panikattacken einholten.
Mir wurde klar: So konnte ich nicht weitermachen.
Was daraus wurde
Ich begann Therapie. Ich tauchte tief in Persönlichkeitsarbeit ein, ließ mich coachen, lernte, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen — Schritt für Schritt aus der Opfer- in die Schöpferrolle.
Sieben Jahre Feuerwehr haben mich gelehrt, unter Stress klar zu bleiben. Therapie und Selbstarbeit haben mich gelehrt, dass echtes Wachstum oft genau dort beginnt, wo wir lange nicht hinsehen wollten. Heute arbeite ich als Mental Coach mit Menschen, die diesen Punkt erreicht haben — und einen Weg suchen, der trägt.
Wofür ich stehe
Vision
Eine Gesellschaft, in der Selbstachtung wichtiger ist als dauerhafte Leistung — und psychologisches Grundwissen kein Luxus, sondern Mindeststandard.
Mission
Ich bringe Ruhe ins Nervensystem, Klarheit ins Denken und Struktur in den Neuanfang. Ich rette niemanden — ich helfe Menschen, sich wieder selbst zu führen.
Botschaft
„Du bist nicht zerbrochen. Du hast dich nur zu lange selbst übergangen."
Auszeichnung
Excellence Award
Verliehen von Hermann Scherer für herausragende Bühnenarbeit und Beitrag in der mentalen Entwicklungsarbeit.
Bewertungen
Was Klient:innen sagen
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